Juggle your Life

Stell dich neuen Herausforderungen und verändere deinen Alltag! Gerade in dieser Zeit ist der ein oder andere in einen tristen Trott verfallen. Aber schon in dem wir kleine Dinge in unserem Alltag ändern, halten wir uns und unser Gehirn fit und das schüttet Glückshormone (Dopamin) aus! Mit dieser Challenge möchte ich dir zeigen, wie du mit kleinen Dingen das Leben aufregender machen kannst und ganz nebenbei das Gehirn auf Vordermann bringst. Putze deine Zähne zum Beispiel mit der schwachen Hand oder zieh morgens erst den linken statt den rechten Schuh an. Tue die kleinen Dinge bewusst! Oder lerne etwas Neues! Mit meinem Motto #mitbällenzumerfolg bringe ich dir das Jonglieren in kurzer Zeit bei. Du denkst dir jetzt bestimmt "Jonglieren? Ne, hab ich keinen Bock, kann ich eh nicht!" Aber ich verrate dir, welche Vorteile es dir bringen würde: - Fördert Konzentration - Baut Frustration und Aggressionen ab - Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung - Fördert Kreativität - Förderung des Selbstbewusstseins uvm. Noch mehr erfährst du hier: https://www.joggla.de/post/wissenswertes-übers-jonglieren Also fang an, dein Leben bewusster zu gestalten und starte die Challenge "Jungle your Life"! Viel Spaß und Erfolg!